Aseara pe Digi Life am prins unul din episoadele „Trust me, I’m a doctor” si nu l-am prins eu pe el, ca m-a prins el pe mine. Primul subiect a fost despre faimoasele bacterii care ne populeaza intestinele si ce ar trebui noi sa facem pentru a le tine multe si sanatoase. Faza e ca dupa atata intoxicare ca vai, exista eternele iaurturi cu probiotice, care schimba miraculos totul, si sunt sustinute de studii stiintifice foarte elaborate, yada-yada, cum sa te mai gandesti ca nu trebuie sa bagi alte bacterii straine in corpul tau, ci este indeajuns sa le hranesti pe alea care iti populeaza deja intestinele, care sunt ale tale din nascare?
Si totusi, se pare ca este indeajuns sa mananci 100 de grame de ovaz pe zi, timp de 4 saptamani, pentru ca bacteriile bune sa infloreasca in intestin si sa inceapa sa protejeze la randul lor, inclusiv (sau poate mai ales) inima. Well, ovazul nu e el prea cool si nici nu beneficiaza de bugete de marketing de milioane de euro.
PS: piata iaurturilor cu probiotice din Marea Britanie este de 750 de milioane de lire sterline. o nimica toata.
Nu stiam de faza cu ovazul si probioticele. Fiu-meu e mare fan fulgi de ovaz, practic mananca acelasi mic dejun in fiecare zi(fulgi ovaz+lapte)de 15 ani (a inceput pe la un an, acum are 16. E singura chestie pe care o poate inghiti devreme dimineata. Cred ca sta tare bine cu bacteriile intestinale :D
sa stii ca si eu am inceput de vreo luna sa mananc, deci inainte sa vad documentarul asta. stiam ca ajuta, insa nu vazusem si niste „dovezi” :) intr-adevar, pot spune ca in combinatia cu paharul de apa calda cu lamaie pe care il beau in fiecare dimineata, functioneaza. acum, ca functioneaza paharul sau ovazul sau combinatia, sau tot mixul (ca totusi, mananc si altele :))) nu stiu sa iti spun, dar zic ca de pierdut nu ai ce pierde, nu? :)